ওজন ঝরি য় বলি উড স্টা র সা রা, রো গ হত কো ন কো ন ওয়া র্ক আউট.
সা ঁতা রে র গত এব সা ঁতা রে র দক্ষতা. ফি ড- অপা রে টর- ল্যা ইসে ন্স- এর- জন্য- আবে দন- ফরম. প্রা ইজমা নি র ১ কো ট টা ক ক্রি কে টা র- কো চদে র উপহা র দি ল সি লে ট. চা ঁদে র মা ট ছুঁতে ই ছ্যা ঁক লা গল চন্দ্রযা ন- ৩- এর! এত. বি ন পে স্ট বা ন মে শি ন এব উৎপা দন সমা ধা ন. সা ধা রণ- আনসা র- হতে- এপি সি- পদো ন্নতি- কো র্সে- এর- অপে ক্ষমা ণ-. প্রথমা র্ধ শে ষ গো লশূন্য সে নে গা ল- ডা চ লড়া ই.